{"id":166,"date":"2015-04-24T16:36:24","date_gmt":"2015-04-24T14:36:24","guid":{"rendered":"http:\/\/livsbalans.se\/wordpress\/?page_id=166"},"modified":"2015-11-11T17:05:16","modified_gmt":"2015-11-11T16:05:16","slug":"coaching-och-mental-traning","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/livsbalans.se\/wordpress\/vara-erbjudanden\/coaching-och-mental-traning\/","title":{"rendered":"Coaching och Mental tr\u00e4ning"},"content":{"rendered":"

Coaching<\/strong>
\nAtt lyckas med f\u00f6r\u00e4ndringar kan ibland vara sv\u00e5rt. Vill du komma ig\u00e5ng med att f\u00f6r\u00e4ndringsarbete finns hj\u00e4lp att f\u00e5. Vi erbjuder grupper och individer coaching samt uppl\u00e4gg f\u00f6r att f\u00e5 en l\u00e5ngsiktig f\u00f6r\u00e4ndring.\u00a0Coaching utvecklar dig som person. Du kan med hj\u00e4lp av coachens fr\u00e5gor hitta dina egna resurser och skaffa dig mod att utveckla dem.<\/p>\n

Coachens roll \u00e4r att vara underst\u00f6djande och ge dina tankar en knuff n\u00e4r de hamnar i gamla hjulsp\u00e5r. Som coach vill jag att andra ska lyckas! Ibland anv\u00e4nds ordet coach som tr\u00e4nare, r\u00e5dgivare. Det \u00e4r inte den professionella coachens roll utan att l\u00e5ta klienten sj\u00e4lv hitta sina resurser och anv\u00e4nda dem.<\/p>\n

Vill du utvecklas i din sport eller i ditt arbete eller helt enkelt f\u00e5 b\u00e4ttre struktur p\u00e5 ditt liv?Genom coaching f\u00e5r du en djupare sj\u00e4lvbild och st\u00f6rre m\u00f6jlighet att p\u00e5verka kvaliteten p\u00e5 ditt liv. Att l\u00e4ra k\u00e4nna sig sj\u00e4lv, ta hand om sig sj\u00e4lv och hitta sina egna drivkrafter \u00e4r nyckeln till ett b\u00e4ttre liv.I dagens samh\u00e4lle har vi m\u00e5nga olika saker som m\u00e5ste tas om hand och det kan vara l\u00e4tt att tappa fokus och l\u00e5ta sig ryckas med. Det g\u00e5r inte att springa p\u00e5 alla bollar!<\/p>\n

Mental tr\u00e4ning<\/strong><\/p>\n

Mental tr\u00e4ning \u00e4r grunden f\u00f6r att l\u00e4ra k\u00e4nna sig sj\u00e4lv, att systematisk arbeta med att st\u00e4rka sin sj\u00e4lvk\u00e4nsla och sj\u00e4lvf\u00f6rtroende.Fysisk och Mental avslappning hj\u00e4lper dig att fokusera b\u00e4ttre p\u00e5 dina uppgifter och att snabbare \u00e5terh\u00e4mta dig efter en tuff period. Du kommer att k\u00e4nna att du orkar mer och k\u00e4nner dig klarare i tanken.<\/p>\n

Maria arbetar efter grunderna fr\u00e5n SLH, Skandinaviska Ledarh\u00f6gskolan med Lars-Eric Unest\u00e5hl som grundare.<\/p>\n

Erbjudanden:<\/p>\n

Coaching f\u00f6r idrottare- f\u00f6rel\u00e4sning<\/a><\/p>\n

En-dags utbildning.<\/a><\/p>\n

Mental tr\u00e4ning\/ coacha dig sj\u00e4lv- grundkurs- olika \u00e4mnen.<\/p>\n

 <\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Coaching Att lyckas med f\u00f6r\u00e4ndringar kan ibland vara sv\u00e5rt. Vill du komma ig\u00e5ng med att f\u00f6r\u00e4ndringsarbete finns hj\u00e4lp att f\u00e5. Vi erbjuder grupper och individer coaching samt uppl\u00e4gg f\u00f6r att f\u00e5 en l\u00e5ngsiktig f\u00f6r\u00e4ndring.\u00a0Coaching utvecklar dig som person. Du kan med hj\u00e4lp av coachens fr\u00e5gor hitta dina egna resurser och \u2026 L\u00e4s mer → <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":66,"parent":95,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"footnotes":""},"class_list":["post-166","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/P5jRyi-2G","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/livsbalans.se\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/166","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/livsbalans.se\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/livsbalans.se\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/livsbalans.se\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/livsbalans.se\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=166"}],"version-history":[{"count":18,"href":"http:\/\/livsbalans.se\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/166\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":415,"href":"http:\/\/livsbalans.se\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/166\/revisions\/415"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/livsbalans.se\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/95"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/livsbalans.se\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media\/66"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/livsbalans.se\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=166"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}