{"id":255,"date":"2015-05-06T19:08:14","date_gmt":"2015-05-06T17:08:14","guid":{"rendered":"http:\/\/livsbalans.se\/wordpress\/?page_id=255"},"modified":"2015-11-11T11:11:44","modified_gmt":"2015-11-11T10:11:44","slug":"balans-i-livet","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/livsbalans.se\/wordpress\/balans-i-livet\/","title":{"rendered":"Behandlingar och aktiviteter"},"content":{"rendered":"

Behandlingar<\/strong>
\nMassage kan g\u00f6ra underverk. Stela nackar kan bli mjuka, onda axlar kan bli glada (!) v\u00e4rkande ryggar kan bli till b\u00f6jliga ryggar\u2026 Att f\u00e5 ge detta till m\u00e4nniskor fyller mig med tacksamhet. Jag gillar det jag g\u00f6r.<\/em> \/Linda.<\/p>\n

Linda erbjuder behandlingar som bygger p\u00e5 svensk klassisk massage men \u00e4r ocks\u00e5 inspirerade av utbildning inom Body Harmony, Asiatisk Yogamassage och Frig\u00f6rande andning. Ut\u00f6ver massagen erbjuder Linda olika spabehandlingar.<\/p>\n

Behandlingsmeny och priser<\/a>
\nBoka behandling hos Linda<\/a>
\nMassagens goda effekter<\/a><\/p>\n

L\u00e4r dig massage<\/strong>
\nEtt smart s\u00e4tt att f\u00e5 massage lite oftare \u00e4r att utbilda dig och din familj! Eller varf\u00f6r inte en utbildning i arbetsgruppen. Massagens effekter \u00e4r m\u00e5nga och ibland beh\u00f6vs det inte s\u00e5 mycket f\u00f6r att m\u00e5 lite b\u00e4ttre. Utbilda er i Minutmassage och ge varandra en b\u00e4ttre dag!<\/p>\n

Djupavslappning i grupp<\/strong>
\nN\u00e5got som de flesta av oss skulle m\u00e5 b\u00e4ttre av \u00e4r att f\u00e5 slappna av lite mer. Att f\u00e5 ladda batterierna, komma i balans och d\u00e5 ocks\u00e5 m\u00e5 b\u00e4ttre. Djupavslappning i grupp erbjuder v\u00e4gledd meditation, andnings\u00f6vningar och avslappnande massage.<\/p>\n

Frig\u00f6rande andning<\/strong>
\nVill du f\u00e5 mer tillg\u00e5ng till dina egna resurser? Frig\u00f6rande andning \u00e4r en enkel andningsteknik som l\u00f6ser upp inre sp\u00e4nningar. Du \u00f6kar medvetenheten kring tankar, m\u00f6nster och k\u00e4nslor som kanske hindrar dig fr\u00e5n att leva det liv du vill leva. N\u00e4r din kropp inte l\u00e4ngre beh\u00f6ver h\u00e5lla tillbaka gamla k\u00e4nslor blir du mer avslappnad och \u00f6ppen f\u00f6r nya m\u00f6jligheter. Frig\u00f6rande andning g\u00f6rs individuellt eller i grupp, med st\u00f6d fr\u00e5n en Andningspedagog.<\/p>\n

Asiatisk YogaMassage<\/strong>
\nDen h\u00e4r behandlingsmetoden fokuserar p\u00e5 att \u00f6ppna upp kroppens energifl\u00f6de samt att uppn\u00e5 balans genom att stretcha ut muskler och leder. Med hj\u00e4lp av fingrar, h\u00e4nder, f\u00f6tter, kn\u00e4n och armb\u00e5gar arbetar sig mass\u00f6ren igenom muskler, energilinjer och akupressurpunkter.<\/p>\n

Effekterna av stretchr\u00f6relserna \u2013 d\u00e4r patienten har en passiv roll \u2013 liknar de som erh\u00e5lls av yoga. Muskler och leder t\u00e4njs ut till dess normala vilol\u00e4ge och flexibiliteten \u00f6kar. Behandlingen fungerar lika bra i f\u00f6rebyggande syfte som f\u00f6r de som lider av ryggont, onda axlar eller k\u00e4nner sig stela i kroppen.<\/p>\n

YogaBalans – Stretching<\/strong>
\nEn h\u00e4rlig form av tr\u00e4ning d\u00e4r vi \u00e4ven anv\u00e4nder oss av TaiChi, Yoga, Pilates och stretching. Fokus ligger p\u00e5 andning och balans, b\u00e5de yttre muskul\u00e4r balans men \u00e4ven inre balans. Den muskul\u00e4ra balansen handlar om r\u00f6rlighet och styrka, att h\u00f6ger och v\u00e4nster kroppshalva hittar j\u00e4mvikt liksom fram- och baksida. Den inre balansen handlar bland annat om att varva ner, vara med n\u00e4rvarande och att hantera vardagen p\u00e5 ett lugnare s\u00e4tt.<\/p>\n

Hemmahos Spa<\/strong>
\nVill du njuta av massage fast inte beh\u00f6va \u00e5ka hemifr\u00e5n? Vill du f\u00e5 en sk\u00f6n fotkur och samtidigt luta dig tillbaka i favoritf\u00e5t\u00f6ljen? Bjud hem n\u00e5gra v\u00e4nner och boosta med v\u00e4lm\u00e5ende\u2026 Vi kommer till dig och erbjuder massage, kroppspeeling, fotkur, ansiktskur mm<\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Behandlingar Massage kan g\u00f6ra underverk. Stela nackar kan bli mjuka, onda axlar kan bli glada (!) v\u00e4rkande ryggar kan bli till b\u00f6jliga ryggar\u2026 Att f\u00e5 ge detta till m\u00e4nniskor fyller mig med tacksamhet. Jag gillar det jag g\u00f6r. \/Linda. Linda erbjuder behandlingar som bygger p\u00e5 svensk klassisk massage men \u00e4r \u2026 L\u00e4s mer → <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"footnotes":""},"class_list":["post-255","page","type-page","status-publish","hentry"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/P5jRyi-47","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/livsbalans.se\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/255","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/livsbalans.se\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/livsbalans.se\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/livsbalans.se\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/livsbalans.se\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=255"}],"version-history":[{"count":23,"href":"http:\/\/livsbalans.se\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/255\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":384,"href":"http:\/\/livsbalans.se\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/255\/revisions\/384"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/livsbalans.se\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=255"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}