{"id":91,"date":"2015-03-18T09:57:47","date_gmt":"2015-03-18T09:57:47","guid":{"rendered":"http:\/\/livsbalans.se\/?page_id=91"},"modified":"2015-11-11T21:38:15","modified_gmt":"2015-11-11T20:38:15","slug":"massage-och-friskvard","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/livsbalans.se\/wordpress\/massage-och-friskvard\/","title":{"rendered":"Massagens goda effekter"},"content":{"rendered":"<p>Massage har b\u00e5de rehabiliterande och f\u00f6rebyggande effekt. Massage kan anv\u00e4ndas som behandlingsform i m\u00e5nga olika sammanhang.<\/p>\n<p>De positiva fysiska och mentala effekterna \u00e4r m\u00e5nga:<\/p>\n<ul>\n<li>G\u00f6r sp\u00e4nda muskler mjuka och elastiska<\/li>\n<li>\u00d6kar blodcirkulationen i musklerna<\/li>\n<li>\u00d6kar lymfcirkulationen<\/li>\n<li>St\u00e4rker immunf\u00f6rsvaret<\/li>\n<li>Har en avslappnande effekt p\u00e5 kroppen<\/li>\n<li>Ger en djupare och lugnare andning<\/li>\n<li>P\u00e5verkar kroppens inre organ p\u00e5 ett positivt s\u00e4tt<\/li>\n<li>Ger en \u00f6kad kroppsk\u00e4nnedom<\/li>\n<li>Motverkar \u00e4rrbildningar efter skador i muskelv\u00e4vnad och andra mjukdelar<\/li>\n<li>Har god effekt p\u00e5 tr\u00e4ningsv\u00e4rk och anstr\u00e4ngda muskler i idrottssammanhang<\/li>\n<li>Motverkar sp\u00e4nningar vid sm\u00e4rttillst\u00e5nd<\/li>\n<li>Motverkar stress<\/li>\n<li>Har en lugnande effekt p\u00e5 nervsystemet<\/li>\n<li>\u00d6kar v\u00e5r koncentrationsf\u00f6rm\u00e5ga<\/li>\n<li>\u00d6kar kroppens allm\u00e4nna v\u00e4lbefinnande<\/li>\n<\/ul>\n<p>Boka massage on-line h\u00e4r nedan eller kontakta Linda.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Massage har b\u00e5de rehabiliterande och f\u00f6rebyggande effekt. Massage kan anv\u00e4ndas som behandlingsform i m\u00e5nga olika sammanhang. De positiva fysiska och mentala effekterna \u00e4r m\u00e5nga: G\u00f6r sp\u00e4nda muskler mjuka och elastiska \u00d6kar blodcirkulationen i musklerna \u00d6kar lymfcirkulationen St\u00e4rker immunf\u00f6rsvaret Har en avslappnande effekt p\u00e5 kroppen Ger en djupare och lugnare andning \u2026 <a class=\"continue-reading-link\" href=\"http:\/\/livsbalans.se\/wordpress\/massage-och-friskvard\/\">L\u00e4s mer <span class=\"meta-nav\">&rarr; <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":65,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"footnotes":""},"class_list":["post-91","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/P5jRyi-1t","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/livsbalans.se\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/91","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/livsbalans.se\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/livsbalans.se\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/livsbalans.se\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/livsbalans.se\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=91"}],"version-history":[{"count":5,"href":"http:\/\/livsbalans.se\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/91\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":419,"href":"http:\/\/livsbalans.se\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/91\/revisions\/419"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/livsbalans.se\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media\/65"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/livsbalans.se\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=91"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}